- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- Jūs esate čia:
- Pradžia
NAUJIENOS
Mokymo kursai Ispanijoje
Besibaigiant Erasmus+ projektui ,,Šiuolaikinės mokyklos iššūkis - EQ“ (Nr.: 2019-1-LT01-KA101-060343/2) Panevėžio ,,Vyturio“ progimnazijos mokytojų komanda, 2022 m. kovo 7-11d., dalyvavo mokymo kursuose Ispanijoje ,,Emocinis intelektas: atpažinti, panaudoti ir valdyti emocijas“. Penkios dienos-penkios skirtingos patirtys, kurios suguls į mokykloje formuojamą emocinio intelekto ugdymo sistemą.
Pirmoji diena prasidėjo nuo komandos formavimo užduočių ir išsiaiškinimo kodėl mums visiems reikia kelti savo emocinį intelektą (toliau-EQ). O reikia tam, kad galėtume saugoti savo psichinę sveikatą, gerai jaustis, turėti tinkamus santykius su kitais bei gebėti spręsti konfliktus. Sužinojome, kad EQ apima penkias pagrindines charakteristikas, tai motyvacija, socialiniai gebėjimai, savivoka, empatija ir savęs reguliavimas. Taip pat sužinojome, kad EQ turi penkis pagrindinius ženklus, tai savęs suvokimas, tarpasmeniniai gebėjimai, streso valdymas, saviraiška ir sprendimų priėmimas.